禿げる前から続けたいヘアケア






禿げる前から続けたいヘアケア


ヘアケアする女性

突然ですが、ヘアケアしてますか?

将来ハゲるのではないかと心配に思っていても、具体的なヘアケアをしている人は少ないかもしれません。
または、もしかするとヘアケアって具体的に何をしたら良いのか分からないという人も多いでしょう。

薄毛・抜け毛を予防して将来禿げないようにするためには、シャンプー選びがとても大切です。

 

よく言われていることですが、近所のドラッグストアとかで売られている安価なシャンプーは洗浄力が強過ぎて、頭皮のトラブルを引き起こす一因となっています。

ただ、油分の多い脂性の人は洗浄力が強めの方が良い場合もあるので、頭皮の常態で選ぶと良いと思いますが、乾燥肌の方やデリケートな方は洗浄力の強さが頭皮にダメージを与えている可能性について考えたほうが良いでしょう。

現に、私自身はシャンプーを育毛シャンプーに変えてから、髪も頭皮も凄く良くなりました。
はっきり言って、シャンプーが原因となってハゲかかるなんて当時は思ってませんでしたが、
今で言うスカルプシャンプーに変えてみて、フケもかゆみも治まったし、抜け毛も減って髪の毛1本1本にハリやコシも出てきて、地肌も目立たなくなりました。

色々と調べたり、自分の経験から思ったのですが、
女性って肌の手入れをしますよね。少なくとも男性より。

スキンケアは、洗顔と保湿、それとUVケアが基本です。

美容関連の仕事をしている方や、美容関連の勉強をしていた方に話を聞く機会が今までに何度か会ったんですけど、専門知識を持っている方は、皆口をそろえて「洗顔が大事」「洗い過ぎないこと」と言います。

頭皮も同じ皮膚だから、無添加だったりアミノ酸洗浄成分だったり、刺激の弱いものを選ぶことと、ハゲ予防も考えるなら、頭皮の健康を育む成分を配合しているものを選ぶべきだと実感しています。

自分自身、髪が痩せ細って抜け毛が増えた経験があるから、今はもう怖くて普通のシャンプーは使えません。

地肌が強くて頭皮が分厚くて、先祖代々フサフサで、ハゲとは無縁の方には関係のない話かもしれませんが、乾燥肌の方や地肌が薄く硬くなってきている方は、育毛シャンプーでヘアケアするのがおすすめです。

頭皮ケアにおすすめのスカルプシャンプーはこちらが参考になります。